腫泡眼的按摩方法

使用有收斂效果的植物眼霜，比如濃縮了的野甘菊、人參等植物萃取精華，其微小顆粒能深入眼肌膚，加以按摩能有效改善眼部淋巴循環系統運轉不良狀況，達到平復並消除眼部消腫的效果。　　具體方法：採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次安排眼部周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。　　揉天應穴：用雙手大拇指輕輕按摩天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處).　　擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內根處)先向下按，再向上擠.　　揉四白穴：用雙手食指揉按面頰中央的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。　　按太陽穴、輪刮眼眶：用雙手拇指按壓太陽穴，然後用彎曲的食指第二節的內側輕刮眼眶一圈，由內上——外上——外下——內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥等穴位受到按摩。